针灸推拿功法指导:护眼保健按摩-低头法

中医执业医师考试网 鲤鱼小编 更新时间:2014-09-07

低头法:

身体取下蹲姿式,用双手分别攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,用力时尽量朝下低头,这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部,从而起到营养耳目之作用。

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