2014政法干警考试“考前考中考后”应对之法

招警考试网 鲤鱼小编 更新时间:2014-12-11

2014年政法干警考试的脚步越来越近,相信很多考生都已经进行了较为充分的复习准备。厚积仍需薄发,鲤鱼教育专家特总结了“考前”“考中”“考后”分别需要注意的应对之法,以帮助众位考生能在考场上超常发挥,一举成功!

一、考前:饮食、作息要注意

1.饮食

迎考饮食规则:“凉茶慎饮,汤水温凉,西瓜少吃、荔枝不沾,样样适量,搭配多样。”

考试当天早晨要在考前一小时吃完早饭,不宜吃糯米、粽子、油条等不利消化或过于油腻的食物,可以吃粥类和富含蛋白质的早餐。早餐不宜吃得太饱,尤其是需要乘车的考生。

午饭地点不要选在人声嘈杂的酒楼或大排档。

2.休息

睡觉时空调温度要适中,避免着凉感冒。作息保持规律,不进行额外的运动或活动:打

篮球比赛、唱歌、逛街等。鲤.鱼网www.iliyu.com

3.穿着

应考衣着合身、舒适、透气为先。选择自己觉得颜色顺眼的衣服。

二、考中:心态调整勿忘记

考卷发下来前给自己积极心理暗示,在全身放松的状态下默想:“我现在精力充沛,思路清晰”“对所学的知识我掌握得相当不错”“这次我投入了大量的时间,进行了充分的复习,我能考出应有的水平”。

走进考场,如入无人之境。考试优胜者有一共同倾向:考场上感觉特别不错,全身心地融入考试当中,没有特别紧张,有如进入无人之境。作文写得痛快淋漓,做题得心应手,各科时间充裕,从容交卷。而心怀侥幸者是得不偿失的。

拿到试卷,纵览全卷,先易后难。关注分值,几分的题就用几分钟,不可为一个题而浪费时间。遇到容易题,千万不要侥幸而粗心,要想到:人易我易,我不大意、要仔细;遇到难题,要想到:人难我难,我不畏难。两军交战勇者胜,暗示自己:“考试面前人人平等,今天大家都遇上了麻烦,我不会,别人也不一定会。”

开考出现难题挡路,千万要稳住。可先搁下试卷,做轻揉面部的活动,深呼吸,花半分钟闭目养神,让视觉放松。一般紧张的情况下,采取“按照序,先易后难答卷法”,会的立刻就做,不会的先跳过去。

考场上,不要顾虑太多、包袱太重、欲望太大。别人交卷了,心不慌;旁边的同学写字的动静大了点,心不慌;一旦遇到卡壳的地方,心不慌;监考老师在你身边,心不慌。因为考试就这么两三个小时,怎禁得住你一慌二慌三慌?

三、考后:不对答案不回想

考完一科后,大原则是“甩在脑后,迎接下科”。不要和同学对答案,更不能念念不忘本应该做对而丢了分的题。上午考完,吃完午饭静休半个小时,然后翻翻下面科目的内容,以有目的的浏览为主,让自己很快进入状态。当然,在全部考完之后,鲤鱼教育专家建议考生还是要去权威机构进行估分,看看自己考了多少分,以提前准备面试。